Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
FOGYÓKÚRA

6 szuper tipp a karcsú vonalakért - ünnepek alatt is

Szerző:
Szabó Anna
A karácsony és a szilveszter alkalmával előfordulhat, hogy túlzásba esünk az evés és pihenés terén. Azt el kell ismernünk, hogy nagy szerepe van ennek a két dolognak ezekben a napokban, és ilyenkor nem feltétlenül az edzés és a diéta körül forognak a gondolataink. Viszont vannak praktikák, amelyekkel nem kell tartanunk a fittségünk alábbhagyásától ekkor sem.

 

{KEPGALERIA}

 

A magvak, mint például a dió és a mogyoró ennek az időszaknak kedvelt csemegéi. Amellett, hogy felhasználhatjuk bármilyen ünnepi édességünk elkészítéséhez, a szervezetünknek is jót tesznek és védik egészségünket vitamin és telítetlen zsírsav tartalmuk miatt.

Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL