Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
FOGYÓKÚRA

7 fogyasztó hozzávaló, ami italokhoz adva, olvasztja a kilókat

Szerző:
Szabó Anna
Készítsd el frissítő italaidat ezekkel a fogyasztó hozzávalókkal, elősegítve a fogyás felgyorsulását. Ahogy a téli forró italok kalóriában gazdagok lehetnek, úgy hideg társai is igazi kalóriabombának számíthatnak, ha nem figyelsz oda. Csak annyit kell tenned, hogy kicseréled a „cukros elemeket” ezekre a fogyasztó hozzávalókra, és élvezed a karcsúsodást!

 

{KEPGALERIA}

 

6. Zsírmentes natúr kefir


Ha szereted a tejtermékeket, a sima zsírmentes, magas proteintartalmú kefir a legjobb választás a reggeli italokhoz, smotiekhoz. 1 pohár elegendő belőle, de mindenképpen győződj meg róla, hogy ne legyen ízesítettet. Ha szükséges, sztíviával, vagy bogyós gyümölcsökkel megédesítheted. A kefirben jóval magasabb számban találhatóak fogyasztó probiotikumok, mint a joghurtban, és kicsit édes-savanyúbb íze is van, mely hihetetlenül élvezetes!

Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL