FOGYÓKÚRA

A dél-afrikai törzsek titka az éhség ellen

Szerző:

Szabó Anna

A fogyókúrás módszereknek se szeri, se száma. A Föld minden szegletében kutatják az étvágycsökkentés és zsírégetés titkát, Dél-Afrikában épp úgy, mint hazánkban. A hoodia az afrikai kontinens titkos fegyvere az éhség elűzésére.

Az egyenlítőhöz közel, a kietlen és forró sivatagban van, hogy napokig ki kell bírni élelem nélkül. A száraz időszakban nem sok lehetőség kínálkozik se a táplálkozásra, sem a szomjoltásra. Az ősi dél-afrikai törzs, a khoisanok tagjai évezredek óta ismerik a titkot, ami nem más, mint egy kaktuszhoz hasonló növény, a hoodia gordonii. Ez a sivatagi növény képes rá, hogy olyan jelet küldjön az agynak, miszerint elegendő tápanyag van a szervezet számára, még akkor is, ha ez a valóságban nem igaz. Így aztán akár több napig is bírják élelem nélkül, mivel a hoodia elűzi a kínzó éhségérzetet.

Győzd le te is az éhségérzetet

A hoodia fogyasztása során, természetes módon szűnik meg az éhségérzet, a szervezet megelégszik azzal, amije van, illetve tartalékait kezdi felhasználni. A növény hatóanyaga a csodamolekulaként is emlegetett p57, amely a glükóz hatását utánozva hat az agy idegsejtjeire. Ebből por állagú készítmény is kapható, de kapszula formában is ismert. A kísérletek során bebizonyosodott, hogy azok, akik fogyasztották a kaktusz kivonatát, akár 1000 kalóriát is spóroltak naponta. A hoodiát por formájában a legegyszerűbb joghurtba, vagy gyümölcsitalokba keverve fogyasztani.

Étvágycsökkentő hoodia turmix

Ha szeretnéd tompítani az éhségedet, próbáld ki az egyszerűen elkészíthető, és ízletes gyümölcs- vagy zöldségturmixot hoodiával.

Hozzávalók
15 dkg felaprított tetszés szerint összeválogatott gyümölcs, 1 dl zsírszegény tej, 3 evőkanál fehérje italpor, 1 teáskanál méz, 200 mg hoodia por.

Elkészítése
A felaprított gyümölcsöket krémes állagúra turmixoljuk a tejjel, a fehérjeporral, a mézzel és a hoodia-porral. (nagyon finom sós ital is készíthető zöldségekkel, és tej helyett 100 %-os paradicsomlével.

Farkaséhség ellen afrikai vörös tea

A hoodia mellett van még egy természetes növény, mely ugyancsak Afrikából származik, és hatékonyan csökkenti az éhségérzetet, és az édesség iránti vágyat. A rooibosból (afrikai vörös tea) készült főzet Dél-Afrika másik nagy kedvence, nemzeti italként fogyasztják. Édes, gyümölcsös íze elűzi a csokoládé és más édességek iránti vágyat. További előnye, hogy a tea nem tartalmaz sem koffeint, sem pedig cserzőanyagot, éppen ezért nagyon jó alternatíva víz helyett is.