FOGYÓKÚRA

A soványság ára

Szerző:

Szabó Anna

Mindannyian látjuk, hogy a szülés után milyen gyorsan leadják a hírességek a terhesség alatt felszedett kilókat. De vajon hogyan hat a gyors súlyvesztés és a soványság az ember egészségére?

A kutatások szerint azok az emberek, akik nagyon soványak akarnak lenni, pszichológiai problémától szenvednek, és ezt úgy akarják megoldani, hogy korlátozzák, mennyit ehetnek. Sok esetben az evés az életük egyetlen olyan része, amelyet kontrollálni tudnak.

A kutatók abban is egyetértenek, hogy az étkezési problémákkal (anorexia, bulímia) szenvedő emberek szervezetéből hiányzik a szerotonin nevű anyag, amely az ember kedvét befolyásolja – a depresszióban szenvedő emberek szervezetéből is ez az anyag hiányzik. Vagyis az étkezési problémákkal küzdő emberek általában boldogtalan lelkiállapotban vannak.

A szélsőséges fogyókúra mellékhatásai

Bőr és haj

- A hajszálak elvékonyodnak, majd elkezdenek kihullani.

- Ezzel egy időben a testszőrzet sűrűbb lesz. Az új szőrszálak puhák lesznek, mint a babáké, mert a szervezet így próbálja magát jobban hőszigetelni, hiszen a fogyókúra alatt a test hőmérséklete lecsökken.

- A bőr nagyon dehidratálttá válik, a keringés pedig nem lesz kielégítő: a kezek és a lábak elkékülhetnek.

Menstrució

- A menstruációs ciklus megnyúlik, a menstruálás egyre ritkább lesz, és teljesen meg is szűnhet.

- A fogamzással is lehetnek problémák. Ez lehet az egyik oka annak, hogy számos sovány híresség inkább örökbe fogad gyermekeket.

- A tizenévesek szervezetében nem termelődik ösztrogén (női hormon), és ezért a másodlagos nemi jellegzetességek később alakulnak ki.

Szív, vérerek

- A vérben nem lesz elég magas a folyadékszint, és ezért a vérnyomás csökkenhet. Ez gyengeséghez, szédüléshez és reszketéshez vezethet.

- A szívizom elgyengül, ami végül szívelégtelenséghez vezethet.

Anyagcsere

- A vércukorszint erősen lecsökken, ami gyengeséghez vezet, bizonyos esetekben pedig akár ájulást is eredményezhet.

- A koleszterinszint megnő, ami szívbetegségekhez vezethet.

- A máj nem működik kielégítően.

- Az alacsony testzsírszázalék miatt a test hőmérséklete lecsökken, és ez azt eredményezheti, hogy az ember állandóan fázik.

Tápanyagok

- A szervezetben erősen lecsökken a vitaminok és az ásványi anyagok mennyisége. A kevés kálium, nátrium, magnézium, cink és kalcium abnormális szívritmust eredményezhet.

- Az alacsony fehérjeszint miatt a bokák feldagadnak.

Izmok, csontok

- A felkar és a láb izmai leépülnek.

- A csontokban lecsökken a fehérje és a kalcium mennyisége, ami gyengíti a csontokat, és megnöveli a csonttörés valószínűségét.

Agymunka, jókedv

- Alacsony koncentrációs készség.

- Visszatérő depresszió.

- Az alacsony kalciumbevitel néhány esetben epilepsziás rohamot válthat ki.

Vese

- Vesekő alakulhat ki.

- Éjszakai ágyba vizelés fordulhat elő.