Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon

2024. 11. 20. Jolán

NAPI HOROSZKÓP >

NAPI TAROT >

NAPI ANGYAL >

FOGYÓKÚRA

Dobj be egy zsírégetőt, és figyeld, mennyit mutat a mérleg!

Szerző:

Szabó Anna

Az enzimek és vitaminok felgyorsítják az anyagcserét és méregtelenítenek. Ha tehát naponta fogyasztod őket, gyorsabban megszabadulhatsz felesleges kilóidtól, ráadásul a közérzeted is sokkal jobb lesz. Dobj be egy zsírégetőt, és figyeld, hogy másnap mennyit mutat a mérleg!

Ha egy héten egyszer bevezetsz egy zöldség- és gyümölcslé napot, másnap garantáltan minimum egy kilóval kevesebbet mutat a mérleg.

Reggel: éhgyomorra igyál meg fél liter savanyú káposztalevet.
Délben: igyál meg 1,5-1,5 dl cukrozatlan, saját készítésű zöldség és gyümölcslevet
Este: dobj be fél dl saját préselésű búzafű- vagy gyermekláncfűlevet
Minden nap: kortyolgass el 2 liter ásványvizet, vagy édesítés nélküli gyógyteát

Legjobb reggel

A legjobb eredmény érdekében kezdj minden napot egy vagy két éhgyomorra felhajtott zsírégető koktéllal. Energiaraktáraid ilyenkor még üresek, így az ásványi anyagok ekkor a leghatásosabbak.

{KEPGALERIA}

Uborkaital – a laposabb hasért

Az uborka 95 %-a víz, ezért a fogyni vágyók legideálisabb tápláléka. Ugyanakkor tele van értékes ásványi anyagokkal. Az édeskömény segít lekötni a táplálékkal bekerülő zsiradékot, ezáltal kiválasztódik, még mielőtt lerakódna a hason vagy a csípőn. Belülről tisztítja a bőrt, fokozza a vérellátást, így az arc pirospozsgássá válik.

Elkészítés
Darabolj fel 1 édesköménygumót, 1 kisebb kígyó uborkát, 2 friss almát és helyezd a gyümölcscentrifugába. A kipréselt levet azonnal fogyaszd el.