Szabó Anna
Amíg nem döntjük el, hogy változtatni akarunk, amíg a cél elérése érdekében a kisujjunkat sem vagyunk hajlandóak megmozdítani, addig minden marad a régiben. Mert lehet, hogy azt hisszük, elhatároztunk valamit, de valójában megengedünk magunknak egy kis ezt, meg egy kis azt, és végül ott tartunk, ahol a part szakad.
{KEPGALERIA}
Kifogás mindig, mindenre van. Fáradt vagyok, mert egész nap dolgoztam, mert hazajöttem, és főznöm kellett, a gyerekeket megetetni, ellenőrizni a leckéjüket, ágyba dugni őket. Ma nem edzettem, mert szülinapom volt, tegnap meg azért, mert készültem rá. Megettem azt a tábla csokit, de nem számít, mert utána futottam öt kilométert. Kifogások teljes repertoárját tudnám felsorolni, de nem fogom, mert szerintem ti is pontosan tudjátok, miről beszélek. Ha igazán akarjátok, sikerülni fog. Minden más csupán mellébeszélés.
OLVASS TOVÁBB!
Lapos has, kerek fenék? Ezek a legjobb sportok nők számára
A sport nemcsak a testi egészség megőrzésének eszköze, hanem a mentális jólét, önbizalom és közösségi élmények forrása is....
FOGYÓKÚRA"Ebihalvizet" isznak a fogyni vágyó tinik
Bár a valóságban nem ebihalakról van szó, a trend nem veszélytelen....
FOGYÓKÚRA4 érzelmi és egyben gyógyító technika, ami megváltoztatja a gondolataidat a fogyásról
Sok energiagyógyász azt mondja, hogy érdemes mentálisan rendbe tenni magad, ami utána a súlycsökkenést is magával vonja. Szükséged van...
6 tipp, hogy a feneked kerekebb és a csípőd szélesebb legyen
Ne feledd, hogy az vagy, amit megeszel, szóval, ha formás feneket szeretnél, akkor az edzés mellett a táplálkozásra is oda kell ügyelned....
FOGYÓKÚRALelki útmutató a fogyáshoz - Vajon mitől óvod a lelkedet a testzsírral?
Sajnos sok ember küzd étkezési zavarral, és sokan esnek abba a hibába, hogy a súlyuk megszállottjává válnak, és csak negatív formába...
FOGYÓKÚRA6 elhízás típus, mellyel nem tudsz mit kezdeni - Tudd meg, melyikbe tartozol, és mit tehetsz ellene
Az elhízásnak sok változata van, mely még tovább bonyolítja a dolgokat, és megnehezíti a fogyást. Számos kiváltó oka lehet, ezért t...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
