Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
FOGYÓKÚRA

Gondold újra! - 3 dolog, amit nem tehetsz, ha fogyni akarsz

Szerző:
Szabó Anna
Ahogy azt mondani szokás, minden fejben dől el. E kijelentés mögött az az elképzelés áll, hogy amit el tudunk képzelni, azt meg is tudjuk valósítani, és ha igazán rákoncentrálunk, minden erőfeszítést megteszünk az ügy érdekében, végül elérjük a célunkat. És ez igaz a fogyásra is.

 

Amíg nem döntjük el, hogy változtatni akarunk, amíg a cél elérése érdekében a kisujjunkat sem vagyunk hajlandóak megmozdítani, addig minden marad a régiben. Mert lehet, hogy azt hisszük, elhatároztunk valamit, de valójában megengedünk magunknak egy kis ezt, meg egy kis azt, és végül ott tartunk, ahol a part szakad.

{KEPGALERIA}

 

NEM MEGOLDÁS mások érdemének lekicsinylése

Ő elérte, te nem. Biztos bogyókat szedett. Biztos fehérjeporral turbózta fel magát. Nem is azért fogyott, mert koplalt, hanem hülyére edzette magát. Az ilyennek nincs is élete, csak a sportolásnak él. De az is lehet, hogy egyszerűen csak több volt az önuralma, mint neked. Nem kapott be sutyiban egy-két falat csokis muffint, rendszeresen és egészségesen étkezett, emellett sportolt is. A sporttól pedig sokkal energikusabbá vált, fegyelmet és rendet tanult általa. Rájött, hogyan tudja jobban beosztani az idejét, hogy a sport mellett még legyen alkalma a barátaival találkozni, a hobbijának áldozni, munkába menni, tanulni... Mások érdemének lekicsinylése magunk mentegetése. A bűntudat elűzése. Tegyünk róla, hogy ne kelljen bűntudatot éreznünk.

Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL