Nem a masszás és szauna kombinációjáról és nem is a narancsbőr elleni masszázsról olvashatsz most, hanem arról lesz szó, hogy a testedben van négy olyan pont, amelyek masszírozásával beindul a vérkeringés, emellett pedig elindul a fogyás. A szervezet rendellenes működése azonban sokszor megakadályozza azt, hogy ezek a pontok kellőképp stimulálva legyenek. Az alábbi pontok masszírozásával szabályozható az éhségérzet és az étvágy, emellett az emésztést is helyreállítja.
Mielőtt nekifognál bármelyik pont masszírozásának, végy egy mély levegőt, így beindul a vérkeringés, és a vér megtelik oxigénnel. A fenti pontok masszírozása kiváló módszer a testsúly csökkentésére, az eredmény pedig hamarosan szemmel látható lesz!
Ha gondjaid akadnak a bélmozgással, renyhék a beleid, akkor a helyszíni masszázs segíthet. Az egészséges bélmozgás étkezés után kb. 24 óra elteltével jelentkezik. Helyezd az ujjaid a könyöködre, és gyakorolj nyomást az ujjaiddal néhány percen keresztül rá.
OLVASS TOVÁBB!
Ezzel az ízletes étellel éhezés nélkül fogyhatsz
Sokan gondolják azt, hogy a zabkása egy íztelen étel, amit az önmagukat sanyargató fogyókúrázók fogyasztanak. Pedig ez nem igaz. Egy na...
FOGYÓKÚRA8 hatékony módszer, hogy fiatalabbnak tűnj, ha már elmúltál 40 - Állítsd meg az elhízást!
Egyes kutatások szerint az anyagcsere tízévenként körülbelül 5%-kal lassul, miután elérted a 40 éves kort. Ez azt jelenti, hogy a nőkn...
FOGYÓKÚRA14 napos kihívás - Így lesz 2 hét alatt tökéletes feneked és combod
Mindenki a tökéletes alakról beszél, de kevesek mondják el a titkot, hogyan is lehet feszes a feneked és a combod. Most azonban mutatunk n...
6 elhízás típus, mellyel nem tudsz mit kezdeni - Tudd meg, melyikbe tartozol, és mit tehetsz ellene
Az elhízásnak sok változata van, mely még tovább bonyolítja a dolgokat, és megnehezíti a fogyást. Számos kiváltó oka lehet, ezért t...
FOGYÓKÚRAÓévi rossz szokásaink - A karcsúság ellenségei
Az újévre virradóan sokan fogadkozásba kezdenek: ez az év más lesz, ezúttal tényleg elkezdek futni, egészségesebben fogok élni, kevese...
FOGYÓKÚRA6 remek tipp, mellyel az ünnepek alatt is megőrizheted az alakodat!
A karácsony szép, és meghitt, örömteli pillanatokat hoz, ráadásul a szeretteiddel lehetsz. Olyankor nem fáj semmi, és minden rossz gondo...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK