Nem a masszás és szauna kombinációjáról és nem is a narancsbőr elleni masszázsról olvashatsz most, hanem arról lesz szó, hogy a testedben van négy olyan pont, amelyek masszírozásával beindul a vérkeringés, emellett pedig elindul a fogyás. A szervezet rendellenes működése azonban sokszor megakadályozza azt, hogy ezek a pontok kellőképp stimulálva legyenek. Az alábbi pontok masszírozásával szabályozható az éhségérzet és az étvágy, emellett az emésztést is helyreállítja.
Mielőtt nekifognál bármelyik pont masszírozásának, végy egy mély levegőt, így beindul a vérkeringés, és a vér megtelik oxigénnel. A fenti pontok masszírozása kiváló módszer a testsúly csökkentésére, az eredmény pedig hamarosan szemmel látható lesz!
Ha úgy tapasztalod, hogy a túlzott stressz miatt a kelleténél nagyobb mennyiségű ételt fogyasztasz, akkor az erre a pontra helyezett nyomás segít szabályozni az étvágyad. A túlzott ételfogyasztás nem segít a feszültség leküzdésében. Minden nap reggel és este is masszírozd a felső ajkad fölötti pontot, 5 percen át.
OLVASS TOVÁBB!
"Ebihalvizet" isznak a fogyni vágyó tinik
Bár a valóságban nem ebihalakról van szó, a trend nem veszélytelen....
FOGYÓKÚRA4 érzelmi és egyben gyógyító technika, ami megváltoztatja a gondolataidat a fogyásról
Sok energiagyógyász azt mondja, hogy érdemes mentálisan rendbe tenni magad, ami utána a súlycsökkenést is magával vonja. Szükséged van...
FOGYÓKÚRA6 tipp, hogy a feneked kerekebb és a csípőd szélesebb legyen
Ne feledd, hogy az vagy, amit megeszel, szóval, ha formás feneket szeretnél, akkor az edzés mellett a táplálkozásra is oda kell ügyelned....
Lelki útmutató a fogyáshoz - Vajon mitől óvod a lelkedet a testzsírral?
Sajnos sok ember küzd étkezési zavarral, és sokan esnek abba a hibába, hogy a súlyuk megszállottjává válnak, és csak negatív formába...
FOGYÓKÚRA6 elhízás típus, mellyel nem tudsz mit kezdeni - Tudd meg, melyikbe tartozol, és mit tehetsz ellene
Az elhízásnak sok változata van, mely még tovább bonyolítja a dolgokat, és megnehezíti a fogyást. Számos kiváltó oka lehet, ezért t...
FOGYÓKÚRADobj le egy ruhaméretet mindössze 7 nap alatt! - Egészségkímélő és hatásos módszer
Számos olyan alkalom van, amely fontos az életben, ilyen az esküvő, az esti partik vagy éppen a baráti összejövetelek. Ilyenkor mindenki ...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK