Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
FOGYÓKÚRA

Mit igen és mit ne? - A reggeli 5 aranyszabálya, ha fogyni akarsz

Szerző:
Szabó Anna
Mint azt már biztosan hallottad, a reggeli a nap legfontosabb étkezése, és nem csalás, nem ámítás, ez valóban így van. Szokták mondani, hogy reggelire érdemes jól belakni, hogy megtelítődjünk sok-sok energiával, és könnyebben vészeljük át a nap első felét, egészen az ebédig. Azonban nem mindegy, mivel lakatjuk jól magunkat. Lássuk, mire érdemes figyelni!

 

{KEPGALERIA}

 

Ízesített, gyümölcsös joghurtok


Általában aromák és színezék hozzáadásával érik el a kívánt hatást, arról a rengeteg adalék cukorról nem is beszélve, ami végül ehetővé teszi a zsírszegény joghurtodat. Ne dőlj be a kamu címkének, vásárolj inkább friss gyümölcsöt, és keverd bele natúr joghurtba – egészségesebb és sokkal finomabb is.

Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL