Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
FOGYÓKÚRA

Mit igen és mit ne? - A reggeli 5 aranyszabálya, ha fogyni akarsz

Szerző:
Szabó Anna
Mint azt már biztosan hallottad, a reggeli a nap legfontosabb étkezése, és nem csalás, nem ámítás, ez valóban így van. Szokták mondani, hogy reggelire érdemes jól belakni, hogy megtelítődjünk sok-sok energiával, és könnyebben vészeljük át a nap első felét, egészen az ebédig. Azonban nem mindegy, mivel lakatjuk jól magunkat. Lássuk, mire érdemes figyelni!

 

{KEPGALERIA}

 

Gyümölcslé


Ahogyan a gyümölcsös joghurtoknak, a gyümölcsleveknek sem túl sok köze van a valódi gyümölcshöz. Nagy része víz, tartósító, színezék és cukor. Ha mindenképpen ragaszkodsz a reggeli narancslédhez, facsarj egyet magadnak, és ha kicsit fanyarabb lenne az íze, ízesítsd egy kiskanál mézzel.

Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL