Szabó Anna
{KEPGALERIA}
Mexikói csípős csirke zöldségekkel
Hozzávalók:
• 1 egész csirkemellfilé
• 50 dkg fagyasztott mexikói zöldségkeverék (babbal, mini kukoricával, többféle kaliforniai paprikával)
• 2 evőkanál vaj
• 2 evőkanál olívaolaj
• ételízesítő
• chili
• rozmaring
• petrezselyem
• kakukkfű
Elkészítés:
1 evőkanál vajat 1 evőkanál olívaolajon felolvasztunk, majd a zöldségeket ropogósra pároljuk rajta.
Az apróra vágott csirkével ugyanezt tesszük, megpirítjuk, majd a zöldségeket hozzákeverjük, megfűszerezzük a chilivel és a zöldfűszerekkel, és 1 percig még pirítjuk együtt.
Tálalhatjuk rizzsel, vagy önmagában is fogyasztható.
OLVASS TOVÁBB!
Ezért előnyösek a TFL kartonok és futárdobozok a vendéglátásban
Nőként nem sokat foglalkozunk a kartondobozokkal, esetleg csak költözéskor, ám vendéglátóként nagyon fontos téma. Minden olyan lehető...
GASZTROSzuperfood a mindennapokban: miért és hogyan építsd be az étrendedbe?
A szuperfood kifejezés egyre gyakrabban hangzik el egészségügyi szakértőktől, életmódguruktól, a közösségi médiát böngészve is g...
GASZTRO4 Halloween-i recept, melynek még az elkészítése is hátborzongató - Imádni fogod!
Lassan nálunk is kezdenek népszerűek lenni a Halloween-bulik, amikor barátainkkal valami rémisztőnek öltözve szórakozunk, és próbálju...
Halloweeni muffinreceptek - Mindenmentes változatban is
A Halloweent egyre többen ünneplik már Magyarországon is. Jó alkalom egy kis szórakozásra, amikor a borúsabb időjárás esetleg lehangol...
GASZTROMár az ókorban is rágtuk, de a világháborúban is osztogatták: mi az?
A rágógumi több mint 2 ezer éves találmány, és ma is töretlenül népszerű. Lássuk, mik voltak a történetének legfontosabb állomás...
GASZTROEz a bank arany helyett parmezánsajtot fogad el fedezetként
Nem csalás, nem ámítás: itt valóban sajtot lehet letétbe helyezni....
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
