Szabó Anna
{KEPGALERIA}
Frissítő turmix
Hozzávalók
5 dl frissen facsart vagy 100%-os rostos gyümölcslé
gyümölcsök ízlés szerint
2 evőkanál natúr joghurt
1 citrom reszelt héja és leve
1 csomag Bourbon vaníliás cukor vagy 1/2 rúd vanília belseje
1 evőkanál méz
apróra tördelt, nem cukrozott gabonapehely (árpa, zab, búza, köles)
Elkészítés
Öntsd bele a gyümölcslevet a turmixgépbe, add hozzá darabolt gyümölcsöt, a citrom héját és a levét. Ezután következzen a joghurt, a méz és a vanília. Turmixold össze, majd töltsd poharakba. A tetejükre szórd a pelyheket és kész is.
OLVASS TOVÁBB!
Szuperfood a mindennapokban: miért és hogyan építsd be az étrendedbe?
A szuperfood kifejezés egyre gyakrabban hangzik el egészségügyi szakértőktől, életmódguruktól, a közösségi médiát böngészve is g...
GASZTRO4 Halloween-i recept, melynek még az elkészítése is hátborzongató - Imádni fogod!
Lassan nálunk is kezdenek népszerűek lenni a Halloween-bulik, amikor barátainkkal valami rémisztőnek öltözve szórakozunk, és próbálju...
GASZTROHalloweeni muffinreceptek - Mindenmentes változatban is
A Halloweent egyre többen ünneplik már Magyarországon is. Jó alkalom egy kis szórakozásra, amikor a borúsabb időjárás esetleg lehangol...
Már az ókorban is rágtuk, de a világháborúban is osztogatták: mi az?
A rágógumi több mint 2 ezer éves találmány, és ma is töretlenül népszerű. Lássuk, mik voltak a történetének legfontosabb állomás...
GASZTROEz a bank arany helyett parmezánsajtot fogad el fedezetként
Nem csalás, nem ámítás: itt valóban sajtot lehet letétbe helyezni....
GASZTROEzért nem szabad vásárlás előtt kávét inni
Ez a szokás nem várt következményekkel járhat....
Adja meg születési időpontját!
VAGY
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
