Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
GASZTRO

Hozd egyensúlyba magad - Táplálkozz a makrokozmosz ritmusában

Szerző:
Szabó Anna
Az antropozófia táplálkozástana szerint a ritmus és a harmónia szerepe nagyon fontos tényezője a létnek. Ha egy kicsit odafigyelsz ezekre az a meghatározásokra, egyensúlyba hozhatod táplálkozási szokásaidat és érdekessé teheted étkezésedet. Ehhez találod meg itt a recepteket.

 

A hét napjai kapcsolatban vannak a kozmikus energiákkal, a bolygókkal. Minden napnak megvan a saját uralkodó bolygója, amelyik az antropozófiára orientált táplálkozás szerint meghatároz egy gabonafélét is az adott napra. Lássuk melyik napon mit ajánlott enni, annak érdekében, hogy testünk felépítését nagyobb összhangba hozzuk a kozmikus energiákkal.

{KEPGALERIA}

 

 

Péntek – a Vénusz napja


Gabona: zab.

Recept: Amerikai zabpalacsinta

Hozzávalók

fél csésze zab
1 csésze joghurt
1 tojás
1 kiskanál vaníliás cukor

Elkészítés

A zabot botmixerrel lisztté zúzzuk. A tojássárgáját különválasztjuk a fehérjétől és belekeverjük a joghurtba. Adhatunk hozzá cukrot is. A tojásfehérjéből mixerrel habot verünk, azután hozzáadjuk a zabhoz, lassan kevergetve. Ezzel a palacsintatészta készen van, lehet sütni őket. Kitűnő lesz gyümölcslekvárral, porcukorral vagy dióval.

Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL