Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
GASZTRO

Hozd egyensúlyba magad - Táplálkozz a makrokozmosz ritmusában

Szerző:
Szabó Anna
Az antropozófia táplálkozástana szerint a ritmus és a harmónia szerepe nagyon fontos tényezője a létnek. Ha egy kicsit odafigyelsz ezekre az a meghatározásokra, egyensúlyba hozhatod táplálkozási szokásaidat és érdekessé teheted étkezésedet. Ehhez találod meg itt a recepteket.

 

A hét napjai kapcsolatban vannak a kozmikus energiákkal, a bolygókkal. Minden napnak megvan a saját uralkodó bolygója, amelyik az antropozófiára orientált táplálkozás szerint meghatároz egy gabonafélét is az adott napra. Lássuk melyik napon mit ajánlott enni, annak érdekében, hogy testünk felépítését nagyobb összhangba hozzuk a kozmikus energiákkal.

{KEPGALERIA}

 

 

Szombat – a Szaturnusz napja


Gabona: kukorica.

Recept: Parmezános-kukoricás muffin

Hozzávalók

1 kukoricakonzerv
1 tasak sütőpor
130 g parmezán sajt
2 tojás
2,5 dl tej
6 kanál olaj

Elkészítés

A kukoricaszemeket leszűrjük és megszárítjuk egy konyharuhával. A liszthez hozzáadjuk a sütőport, a sót, a parmezánt, végül pedig a kukoricát. Egy másik edényben összekeverjük a felvert tojásokat a tejjel meg az olajjal. Ezt beleöntjük a lisztbe és jól összekeverjük. Következik a tészta adagolása a beolajozott muffin formába, majd előmelegített sütőben körülbelül 25 percig sütjük 190 fokon.

Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL