Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
GASZTRO

Köretek könnyedén

Szerző:
Szabó Anna
Hamarosan itt a nyár, és ha a tél hagyott is maga után egy-két kelletlen kis párnácskát itt-ott, természetes, ha szeretnénk tőlük mielőbb megszabadulni - persze koplalás nélkül. Nem feltétlenül kell lemondanunk a kedvünkre való fogásokról és köretekről, ha azokat kevésbé hizlaló módon készítjük el. Íme tehát néhány köret könnyedebb verziója.

 

{KEPGALERIA}

 

 

Sült zöldségek


Hozzávalók

1 kg cukkini
20-20 dkg vöröshagyma és gomba
15 dkg piros, sárga és zöld húsú paprika
bazsalikom
1 dl zöldségleves

Elkészítés

Daraboljuk fel cikkekre a zöldségeket, szórjuk meg bazsalikommal és borssal, majd pirítsuk meg egy kevés olajon. Öntsük fel a zöldséglevessel és pároljuk tovább, majd hagyjuk, hogy zsírjára piruljon.

Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL