Az eper miközben kevés kalóriát tartalmaz, a C-vitamin-tartalma ugyanakkora, mint a narancsé (60 mg 100 g-ban), így segíti a szervezet védekezését a fertőzésekkel szemben. Magas rosttartalma elősegíti az emésztést. Az eperben nagyon sok a víz (kb. 89%), így különösen frissítő hatású, ráadásul savassága még jobban kiemeli ezt a tulajdonságát.
Habos epres tekercs » | |
Eper illatos öntettel » | |
Hideg eperhab » | |
Epres piskóta tekercs » | |
Epres bajor krém feketeribiszke-pürével » | |
Epercharlotte túróval » |
OLVASS TOVÁBB!
Ezért nem szabad vásárlás előtt kávét inni
Ez a szokás nem várt következményekkel járhat....
GASZTROVisszatérnek a papírszívószálról a műanyaghoz
Van olyan vállalat, ahol egyáltalán nem vált be a környezetbarátabb megoldás....
GASZTROEzeket az italokat kóstold meg a legnagyobb forróságban!
Itt a nyár, és a meleg esték arra csábítanak, hogy élvezz egy italt a teraszon. Inspirációt nyújtunk - akár alkohollal, akár anélkül...
Nemcsak a fagyi hűthet le a nyáron! Fagyos édességek a világ körül
Kínában már i.e. 2000-ben is élvezték a félig fagyos gyümölcslével kevert jeget. Bemutatjuk a frissítő kreációkat a világ minden t...
GASZTROMiért imádjuk a savanyúkáposztát?
Hosszú ideig eláll, gazdag a jó baktériumokban és változatosságot csempész a tányérodra: minden, amit tudnod kell a a szuperélelmisze...
GASZTROMennyei spagetti és spenót timbale - Gyors és egészséges!
A timbale forma egy dobfajtáról kapta a nevét, amely magas oldalú, enyhén kúpos aljú és zárt végű. Másrészről egy francia étel, am...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK