Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
GASZTRO

Magával ragadó epermánia

Szerző:
Szabó Anna
Téged is mindenütt utolér az eper illata? Olyan mintha tetőfokára hágott volna az eperszezon és lépten-nyomon ott ragyogna. Nem bánjuk mi ezt, hisz nagy rajongói vagyunk ennek az édes-savanyú gyümölcsnek.


Az eper miközben kevés kalóriát tartalmaz, a C-vitamin-tartalma ugyanakkora, mint a narancsé (60 mg 100 g-ban), így segíti a szervezet védekezését a fertőzésekkel szemben. Magas rosttartalma elősegíti az emésztést. Az eperben nagyon sok a víz (kb. 89%), így különösen frissítő hatású, ráadásul savassága még jobban kiemeli ezt a tulajdonságát.

Habos epres tekercs »
Eper illatos öntettel »
Hideg eperhab »
Epres piskóta tekercs »
Epres bajor krém
feketeribiszke-pürével »
Epercharlotte túróval »


Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL