.
Hozzávalók
- 45 dkg sovány darált pulykahús
- 1 kaliforniai paprika, kimagozva és kockákra vágva
- 1 jalapeno paprika, kimagozva, lehetőleg darálva
- 1 fej hagyma felkockázva
- 2 gerezd fokhagyma összezúzva
- 1 csésze kockára vágott gomba,
- 1 cukkini, szeletelve és kockára vágva
- 1 tojásfehérje
- 1/4 csésze zabkorpa
- 1 evőkanál Worcestershire szósz
- 1/2 teáskanál olasz fűszerkeverék
- 1/2 teáskanál kakukkfű vagy zsálya
- tengeri só és fekete bors
Elkészítés
1. A sütőt melegítsd elő 180 fokra, és kenj be olajjal 12 muffin formát.
2. A hozzávalókat keverd alaposan össze, és oszd fel 12 egyforma nagyságú húsgombócra.
3. Rakosgasd bele a húsgombócokat a muffin formákba, és süsd kb. 40 percig, amíg szépen megpirulnak.
4. Tálaláskor bolondítsd meg egy kis ketchuppal vagy salsa szósszal, de ha kellőképpen kreatív vagy, lehetőségek tárháza áll rendelkezésedre a díszítést illetően.
OLVASS TOVÁBB!
Szuperfood a mindennapokban: miért és hogyan építsd be az étrendedbe?
A szuperfood kifejezés egyre gyakrabban hangzik el egészségügyi szakértőktől, életmódguruktól, a közösségi médiát böngészve is g...
GASZTRO4 Halloween-i recept, melynek még az elkészítése is hátborzongató - Imádni fogod!
Lassan nálunk is kezdenek népszerűek lenni a Halloween-bulik, amikor barátainkkal valami rémisztőnek öltözve szórakozunk, és próbálju...
GASZTROHalloweeni muffinreceptek - Mindenmentes változatban is
A Halloweent egyre többen ünneplik már Magyarországon is. Jó alkalom egy kis szórakozásra, amikor a borúsabb időjárás esetleg lehangol...
Már az ókorban is rágtuk, de a világháborúban is osztogatták: mi az?
A rágógumi több mint 2 ezer éves találmány, és ma is töretlenül népszerű. Lássuk, mik voltak a történetének legfontosabb állomás...
GASZTROEz a bank arany helyett parmezánsajtot fogad el fedezetként
Nem csalás, nem ámítás: itt valóban sajtot lehet letétbe helyezni....
GASZTROEzért nem szabad vásárlás előtt kávét inni
Ez a szokás nem várt következményekkel járhat....
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK