Hozzávalók:
- 1 kg sült sütőtök (húsa, héj nélkül)
- fél kg darált háztartási keksz
- 8 evőkanál méz
- 10 dkg cukor
- 2 evőkanál vaníliás cukor, vagy két teáskanál aroma
- 2 evőkanál rum / rumaroma
- 1 csapott kávéskanál fahéj
- 10 dkg kókuszreszelék
Elkészítése:
Megsütjük tepsiben a sütőtököt, majd a sült tök húsát villával, vagy botmixerrel összetörjük. Összekeverjük a darált háztartási keksszel, majd hozzáadjuk a mézet, a cukrot, a vaníliás cukrot, a rumot és a fahéjat. Lágy masszává gyúrjuk.
A masszából nedves kézzel kis gombócokat formálunk, majd kókuszreszelékbe forgatjuk őket. Már el is készült a vitaminbomba!
Én egyébként akkor is szoktam ilyet készíteni, ha olyan tököt fogok ki, amiről sütés után sajnos kiderül, hogy nem elég édes a fogyasztásra.
OLVASS TOVÁBB!
Szuperfood a mindennapokban: miért és hogyan építsd be az étrendedbe?
A szuperfood kifejezés egyre gyakrabban hangzik el egészségügyi szakértőktől, életmódguruktól, a közösségi médiát böngészve is g...
GASZTRO4 Halloween-i recept, melynek még az elkészítése is hátborzongató - Imádni fogod!
Lassan nálunk is kezdenek népszerűek lenni a Halloween-bulik, amikor barátainkkal valami rémisztőnek öltözve szórakozunk, és próbálju...
GASZTROHalloweeni muffinreceptek - Mindenmentes változatban is
A Halloweent egyre többen ünneplik már Magyarországon is. Jó alkalom egy kis szórakozásra, amikor a borúsabb időjárás esetleg lehangol...
Már az ókorban is rágtuk, de a világháborúban is osztogatták: mi az?
A rágógumi több mint 2 ezer éves találmány, és ma is töretlenül népszerű. Lássuk, mik voltak a történetének legfontosabb állomás...
GASZTROEz a bank arany helyett parmezánsajtot fogad el fedezetként
Nem csalás, nem ámítás: itt valóban sajtot lehet letétbe helyezni....
GASZTROEzért nem szabad vásárlás előtt kávét inni
Ez a szokás nem várt következményekkel járhat....
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK