Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
GASZTRO

Tavaszváró vitaminkoktélok

Szerző:
Szabó Anna
A tél végére szervezetünk vitaminraktárai meglehetősen kiürülnek. Íme, néhány nagyon finom és tápláló módja annak, hogy frissen, üdén és feltöltődve várjuk a tavaszt. Fogyaszthatjuk őket reggelire, de a nap bármely szakában is, ráadásul a gyerekek is imádni fogják.

 

{KEPGALERIA}

 

 

Alma-répa-narancs turmix

Hozzávalók

sárgarépa
narancs
alma
1/2 kávéskanál reszelt gyömbér
1 evőkanál méz

Elkészítés

Reszeld le a sárgarépát, majd a narancsot és az almát vágd apróra. Turmixold össze a hozzávalókat, ennyi az egész. Az A-vitamin segít a bőr, a haj, a fogak és a szem egészségének megőrzésében, a C-vitamin pedig erősíti az érfalakat, javítja a keringést is, azon túl, hogy védi az immunrendszerünket.

Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL