Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

10 dolog, ami akkor történik, ha elnyomod az érzelmeidet

Szerző:
Szabó Anna
Az érzelmek általában mélyen, legbelül dúlnak, és gyakran egészen mást mutatsz a külvilág felé, mint amit valójában érzel. Látszólag nyugodt vagy, ám az érzelmek túlzott takargatása sok kellemetlenséget okozhat a szervezetedben. Mutatjuk, mi az ára annak, ha folyamatosan magadba fojtod érzéseidet.


2. Mentális fáradtság

Az agy próbál nem emlékezni az általad kellemetlennek vélt helyzetre, ugyanakkor tárolja az emléket, amit el akarsz felejteni a kényelmetlen érzések miatt. Ennek eredményeként érzelmeid elnyomása, arra készteti az agyadat, hogy próbálja megjegyezni azt az eseményt, ami felkavart. Ne csodálkozz tehát, ha mentális fáradtság lesz úrrá rajtad, hiszen az agyad folyamatosan dolgozik azon, hogy mi az, amit eszedbe juttathat, és mi az, amit nem hozhat elő belőled.

közérzet egészség betegség
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL