Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon

2025. 01. 16. Gusztáv

NAPI HOROSZKÓP >

NAPI TAROT >

NAPI ANGYAL >

KÖZÉRZET

10 egyszerű módszer arra, hogy megerősítsd az immunrendszeredet

Szerző:

Szabó Anna

Ahogyan az időjárás változik, úgy lehetsz jobban hajlamos a betegségekre. Sokan alapdolognak gondolják az influenza elleni oltást, és mesterségesen próbálnak védekezni a megfázás ellen. Ám nem mindig kell gyógyszerekre támaszkodni, ugyanis nem vagy teljesen védtelen a mostoha körülmények között sem. A rosszabb időjárás tehát nem feltétlenül hozza magával a megfázást, vagy épp az influenzát.

Az alábbi tippek segítenek abban, hogy megerősödjön az immunrendszered, és természetes úton küzdd le a megfázást, az influenzát, vagy az allergiát. Íme, 10 természetes mód arra, hogy megerősítsd az immunrendszeredet, és elűzd a betegségeket:

{KEPGALERIA}

7. Oregánó olaj

Az oregánó egy rakás alapvető vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, mint például A, C, E, K vitamint, emellett rostokat, folsavat, vasat, kalciumot, magnéziumot és B6 vitamint. Számos jótékony hatása van, többek között antioxidáns, gyulladás gátló és segít megelőzni a légúti fertőzéseket. Cseppents egy pár csepp olajat egy fajék gőzölgő vízbe, majd lélegezd be. De cseppenthetsz pár cseppet egy 8 unciás pohárba is, ám ügyelj arra, hogy maximum 1x egy nap, mert igen erős. Amennyiben állapotos vagy, mellőzd a használatát.