Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

10 élelmiszer, amely felturbózza az immunrendszeredet - Most különösen szükség van rá!

Szerző:
Szabó Anna
Ebben az időszakban sokunk otthon van, és bizony erős a csábítás arra, hogy kifosszuk a hűtőt, vagy megdézsmáljuk az édességkészletünket. Fontos azonban, hogy tartózkodjunk az érzelmi étkezéstől, és tegyünk meg mindent annak érdekében, hogy tápláljuk a testünket.

Íme, a legjobban immunizáló élelmiszerek, hogy jobban érezd magad ebben a helyzetben is.

Spenót

Őszintén szólva, sokan nem rajonganak érte, pedig telis tele van mindenféle jósággal, amelyre a testünknek szüksége van. Ilyenek például a C- és A-vitamin, a magnézium, a vas, nem beszélbe a rostokról. Ügyelj tehát arra, hogy nyersen, vagy épphogy megfőzve fogyaszd, hogy élvezhesd az egészségre gyakorolt előnyeit.
 

közérzet egészség immunrendszer
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL