Szabó Anna
Ezt a 10 élelmiszert mindenképpen kerüld el, ha depresszióval vagy szorongással küzdesz:
Azért, mert a gyümölcslé természetes, hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy jótékony hatással van a mentális egészségre is, de ez nem igaz. Valójában rosttartalom nélküli cukros vízből áll, és amint a szervezet lebontja ezeket a cukrokat, még éhesebb leszel és rosszabb lesz a kedved is. A megfelelő gyümölcsbevitel eléréséhez egyél gyümölcsöt vagy készíts egy smoothiet, de a szomjadat inkább vízzel csillapítsd.
OLVASS TOVÁBB!
Influenza vagy nátha? Segítünk a megkülönböztetésben!
A légúti megbetegedések száma jelentősen megnőtt az utóbbi időben....
KÖZÉRZETKímélő gondoskodás az Eucerin tanácsai alapján
Bőrproblémák: szárazság, ekcéma, hiperpigmentáció, öregedésgátlás....
KÖZÉRZETMinden, amit érdemes tudnod, ha tartasz a Parkinson-kórtól
A Parkinson-kórra jelenleg nincs gyógymód, de a betegség előrehaladásának lassítására irányuló terápiák fejlesztése folyamatosan z...
A stressz és az aranyér kapcsolata
Rohanó világunk gyakran kiváló talajt biztosít a stressz eluralkodására az életünkben. Ezen idegi terhelés több, mint egy rövid ideig...
KÖZÉRZETImmunegyensúly télen – Mutatjuk, mit érdemes fogyasztani!
Ősszel-télen egy-két megbetegedés még belefér, hiszen közösségben járva óhatatlanul is elkaphatsz egy vírusfertőzést....
KÖZÉRZETOmega-3 zsírsavak: életmentő tápanyagok a szív- és érrendszeri betegségekkel szemben
Mik azok az Omega-3 zsírsavak?...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
