Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

10 élelmiszerféle, amellyel jelentős kalóriákat égethetsz el

Szerző:
Szabó Anna
Van, hogy még a rendszeres testmozgás sem segít elérni azt az alakot, amire igazán vágysz. Ezért összeszedtünk néhány olyan ételt, amelyek nem csak eltelítenek, hanem a fogyasztásuk plusz kalóriát éget el.

Ezzel a 10 élelmiszerfélével jelentős kalóriákat égethetsz el:

2. Mogyoróvaj

Bár ügyelned kell rá, hogy csak keveset egyél belőle, a mogyoróvaj rengeteg koleszterincsökkentő zsírt tartalmaz. Ezenkívül fenilalanint is tartalmaz, ami egy olyan aminosav, mely csökkenti az étvágyadat.
 

közérzet egészség élelmiszer kalória
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL