Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

10 figyelmeztető jel, hogy a szervezetednek több kalciumra van szüksége

Szerző:
Szabó Anna
A kalcium fontos ásványi anyag, hiszen komoly szerepe van a csontok egészségében. Szervezetünknek azért is szüksége van rá, hogy stabilizálja a vérnyomást, szabályozza a hormonszekréciót, és az idegi jeleket megfelelően továbbítsa. Ha nem viszel be elég kalciumot, kalciumhiánytól szenvedhetsz, amely bizonyos tünetekből felismerhető.

Ha igaz rád ez a 10 jel, könnyen lehet, hogy több kalciumra van szükséged:

7. Töredezett körmök

A csontjaidhoz hasonlóan, a körmeidnek is szüksége van bizonyos mennyiségű kalciumra, hogy megőrizzék az egészségüket. Tehát amikor kalciumhiányban szenvedsz, a körmeid túlságosan szárazak, gyengék és hajlamosak lesznek a hámlásra és a törésre. A gyenge körmök nem elég vastagok ahhoz, hogy ellenálljanak a különböző hatásoknak, és gyakran a legegyszerűbb mindennapi tevékenységek során betörhetnek.

 

egészség közérzet
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL