Szabó Anna
A jód nélkülözhetetlen az életben maradáshoz, a pajzsmirigy ugyanis neki köszönhetően tudja termelni a hormonokat. A test nem képes önmagától jódot előállítani, így a táplálékkal kell bevinnünk a megfelelő mennyiséget. A hínár, az aszalt szilva, a tojás és a tejtermékek mind jódban gazdagok.
Úgy tűnik, a pajzsmirigy-alulműködés az emésztésünket sem kíméli. Tudományosan bizonyított tény, hogy a jódhiány csökkenti a gyomor- illetve a bélműködés mértékét és hatékonyságát, emiatt akár székrekedés is kialakulhat. Ha egy héten 3 alkalommal kevesebbszer kell nagydologra menned, konzultálj az orvosoddal.
FIGYELEM!
A cikk tájékoztató jelleggel íródott! Bármiféle szokatlan tünetet észlelsz magadon, haladéktalanul keresd fel a kezelő orvosodat!
OLVASS TOVÁBB!
Öt gyakori mentális zavar a nők körében
A mentális egészség a teljes testi, lelki és szociális jóllét alapja, amely alakulását a nők esetében számos egyedi tényező befoly...
KÖZÉRZETHogyan kezelhetjük hatékonyan a torokfájást?
Sokunk életét megkeseríti a hidegebb hónapokban a kaparó, fájó és a nyeléskor jelentkező kellemetlen fájdalom. Ilyenkor alig várjuk, ...
KÖZÉRZETKímélő gondoskodás az Eucerin tanácsai alapján
Bőrproblémák: szárazság, ekcéma, hiperpigmentáció, öregedésgátlás....
Minden, amit érdemes tudnod, ha tartasz a Parkinson-kórtól
A Parkinson-kórra jelenleg nincs gyógymód, de a betegség előrehaladásának lassítására irányuló terápiák fejlesztése folyamatosan z...
KÖZÉRZETA stressz és az aranyér kapcsolata
Rohanó világunk gyakran kiváló talajt biztosít a stressz eluralkodására az életünkben. Ezen idegi terhelés több, mint egy rövid ideig...
KÖZÉRZETImmunegyensúly télen – Mutatjuk, mit érdemes fogyasztani!
Ősszel-télen egy-két megbetegedés még belefér, hiszen közösségben járva óhatatlanul is elkaphatsz egy vírusfertőzést....
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
