Szabó Anna
Az egészséges mennyiségű stressz éberen tart, és növeli a teljesítményt a munkában. Egy bizonyos szint felett viszont már vissza kell venni belőle, és ha a következő jelek közül akár csak néhányat tapasztalsz magadon, akkor ideje cselekedni.
Időnként mindannyian szeretünk legurítani egy vagy két pohárka italt a szórakozás kedvéért. A szeszes italok fogyasztása nem az ördögtől való, viszont a megivott mennyiség sokat elárul a mentális állapotunkról. Aki túl nagy stresszben él, nagyobb eséllyel néz a pohár fenekére, így lát ugyanis kiutat a problémáiból. Te is egyre többször nyúlsz az üvegért, és napról-napra többre vágysz? Légy óvatos, és a saját érdekedben inkább csökkentsd a stresszfaktorok jelenlétét az életedben.
OLVASS TOVÁBB!
Influenza vagy nátha? Segítünk a megkülönböztetésben!
A légúti megbetegedések száma jelentősen megnőtt az utóbbi időben....
KÖZÉRZETKímélő gondoskodás az Eucerin tanácsai alapján
Bőrproblémák: szárazság, ekcéma, hiperpigmentáció, öregedésgátlás....
KÖZÉRZETMinden, amit érdemes tudnod, ha tartasz a Parkinson-kórtól
A Parkinson-kórra jelenleg nincs gyógymód, de a betegség előrehaladásának lassítására irányuló terápiák fejlesztése folyamatosan z...
A stressz és az aranyér kapcsolata
Rohanó világunk gyakran kiváló talajt biztosít a stressz eluralkodására az életünkben. Ezen idegi terhelés több, mint egy rövid ideig...
KÖZÉRZETImmunegyensúly télen – Mutatjuk, mit érdemes fogyasztani!
Ősszel-télen egy-két megbetegedés még belefér, hiszen közösségben járva óhatatlanul is elkaphatsz egy vírusfertőzést....
KÖZÉRZETOmega-3 zsírsavak: életmentő tápanyagok a szív- és érrendszeri betegségekkel szemben
Mik azok az Omega-3 zsírsavak?...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
