Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

10 jel, hogy több stressznek vagy kitéve, mint amennyivel a tested meg tud birkózni

Szerző:
Szabó Anna
A stressz mindannyiunkra hatással van, a rá való reagálásunk viszont teljesen egyéni. Mindenki máshogyan birkózik meg vele, és valakinek könnyebb, valakinek pedig nehezebb túltennie magát rajta. Néha olyan mértékben van jelen az ember életében, amivel még a legerősebbek sem tudnak mit kezdeni. A stressz ugyanakkor nem mindig negatív erő.

Az egészséges mennyiségű stressz éberen tart, és növeli a teljesítményt a munkában. Egy bizonyos szint felett viszont már vissza kell venni belőle, és ha a következő jelek közül akár csak néhányat tapasztalsz magadon, akkor ideje cselekedni.

Az egészség leromlásának tiszta jelei

A túl sok stressz egyik legegyértelműbb jeleit maga a szervezet produkálja. Az egészséged látványosan romlani kezd. Fáradtnak, közönyösnek és kimerültnek érezheted magad, bármennyit is pihentél. A hirtelen súlyvesztés szintén egy figyelmeztető jel.
 

közérzet egészség stressz
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL