Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

10 napi szokás, amely hatására csak úgy kúsznak fel rád a kilók - Anélkül, hogy tudnál róla!

Szerző:
Szabó Anna
Meglehet, hogy az egészséges étkezés, a folyamatos testedzés és a jól kigondolt fogyási terv nem elegendő a kielégítő eredmény eléréséhez. Ilyen esetben könnyen előfordulhat, hogy apró mindennapos szokásokon csúszik el a siker – a növényi étrenden, a mozgásfüggőségen, a ruhaválasztáson, stb.

Emiatt a 10 napi szokás miatt villámgyorsan felszaladhatnak rád a kilók:

Nem eszel ebédet

Egyesek azért hagyják ki az ebédet, mert azt hiszik, ez elősegíti a fogyókúrát, mások pedig azért, mert egyszerűen nincs rá idejük. A nem megfelelő táplálékbevitel fáradtsághoz és stresszhez vezethet, melynek következtében nő az étvágy. Az étkezések kihagyása továbbá hormonális problémákat is előidézhetnek.
 

közérzet egészség fogyás hízás
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL