Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

10 ok, amiért érdemes fogyasztani az egészséges, gyógyító Chia magokat - Az egész világ rajong érte

Szerző:
Szabó Anna
A „Chia” szó a maja nyelvből származik, ami annyit jelent: erő. Elég, ha naponta mindössze 28 grammot fogyasztasz ezekből a magokból, és számos vitamint és fehérjét viszel be a szervezetedbe, amelyekre annak napi szinten szüksége van. Ám ezenkívül van további 10 ok, amiért érdemes fogyasztanod !

Omega 3

A Chia magok kiváló forrásai az Omega 3 zsírsavnak, mely rendkívüli fontossággal bír az agy egészségét tekintve.

Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL