Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

10 sófajta, amik mind hatással vannak az egészségedre

Szerző:
Szabó Anna
Majdnem mindennek jobb íze van, ha megszórjuk egy kis sóval, a zöldségektől kezdve a húsokig, de még a jégkrémekhez és a csokihoz is remekül tud passzolni. Táplálkozási tanácsadók napi 1500-2000 milligramm sót javasolnak, ami nagyjából egy evőkanálnyi mennyiségnek felel meg. A sófajták közti különbséget az ízük, a feldolgozásuk módja, és a felhasználásuk adja, ezért összegyűjtöttünk néhány népszerű sófajtát, illetve azt, miért találhatod őket hasznosnak.

Ez a 10 sófajta jó hatással van az egészségedre: 

Tengeri só

A tengeri só használata védi a bőrt, hozzájárul a fogak védelméhez, javítja az alvás minőségét és egyensúlyban tartja a test elektrolízisét. Olyan létfontosságú elemek forrása, mint a nátrium, kálium, kalcium, magnézium, klorid, vas, réz és a cink.
 

közérzet egészség
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL