Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

10+1 ayurvédikus étel, amit minden nap fogyasztanod kellene

Szerző:
Szabó Anna
Az Ájurvéda szerint az étel, ha megfelelően visszük be a szervezetbe, gyógyszerként működik, ezért nem véletlen, hogy ez az ősi tudásrendszer számtalan tippel tud segíteni eldönteni, mikor és mit együnk. Íme, egy 11 elemet tartalmazó ayurvédikus étellista olyan étkekkel, amiket ha minden nap fogyasztasz, sokáig megőrizheted tested és szellemed fiatalságát.

Érdemes lenne minden nap fogyasztanod ezt a 10+1 ayurvédikus ételt:

Víz

Bár magától értetődő, senkinek sem árt, ha emlékszik rá, hogy a víz a betegségek megelőzésében az első helyen áll. Ez az egyszerű „orvosság” segíti a gyógyulást, megfiatalítja a testet, felveszi a harcot az öregedéssel, hidratálja a bőrt, és természetesen hűsít minket a nagy melegben.


 

közérzet egészség ayurvéda étel
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL