Szabó Anna
Ne téveszd össze ezt a 11 szokást a mentális betegségekkel:
Sokan érezzük magunkat időről-időre lehangoltnak, ami a jelenre adott reakciónk, és gyorsan elmúlik. A depresszió egy komoly pszichológiai zavar, ami lehetetlenné teszi, hogy élvezzük az életet.
Hogyan veheted észre? A depressziós emberek képtelenek koncentrálni, kerülik az emberekkel való találkozást, nem keresik fel a barátaikat, családtagjaikat. Az élet negatív oldalára koncentrálnak, sokszor önértékelési zavarokkal küzdenek. Az alváshiány, mellkas- és gyomorfájdalom, valamint a súlycsökkenés is a tünetek közé tartozik.
OLVASS TOVÁBB!
Öt gyakori mentális zavar a nők körében
A mentális egészség a teljes testi, lelki és szociális jóllét alapja, amely alakulását a nők esetében számos egyedi tényező befoly...
KÖZÉRZETHogyan kezelhetjük hatékonyan a torokfájást?
Sokunk életét megkeseríti a hidegebb hónapokban a kaparó, fájó és a nyeléskor jelentkező kellemetlen fájdalom. Ilyenkor alig várjuk, ...
KÖZÉRZETKímélő gondoskodás az Eucerin tanácsai alapján
Bőrproblémák: szárazság, ekcéma, hiperpigmentáció, öregedésgátlás....
Minden, amit érdemes tudnod, ha tartasz a Parkinson-kórtól
A Parkinson-kórra jelenleg nincs gyógymód, de a betegség előrehaladásának lassítására irányuló terápiák fejlesztése folyamatosan z...
KÖZÉRZETA stressz és az aranyér kapcsolata
Rohanó világunk gyakran kiváló talajt biztosít a stressz eluralkodására az életünkben. Ezen idegi terhelés több, mint egy rövid ideig...
KÖZÉRZETImmunegyensúly télen – Mutatjuk, mit érdemes fogyasztani!
Ősszel-télen egy-két megbetegedés még belefér, hiszen közösségben járva óhatatlanul is elkaphatsz egy vírusfertőzést....
Adja meg születési időpontját!
VAGY
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
