Szabó Anna
.
Gyümölcs smoothie
Néha túlzásba esünk, túl sok mindent teszünk bele. A gyümölcsök és zöldségek ugyanis elveszítik az alakjukat, ezért úgy gondoljuk túl kicsi az adag. Soksor tejszínhabbal díszítjük, hogy táplálóbb legyen, ám ennek eredményeként túl magas lesz a cukortartalma. Ezenkívül a narancs, a mangó és a banán napiszintű fogyasztása nem ajánlott. Figyelj az adagra, mérd ki pohárral, hogy mennyire van szükséged.
OLVASS TOVÁBB!
Hogyan lehet helyreállítani a felső légutak ellenálló-képességét betegség után?
A mostani influenza szezonban akár hetekig is eltarthat, mire kijövünk a betegségből, abbamarad a köhögés vagy éppen elmúlik a rossz k�...
KÖZÉRZETInfluenza vagy nátha? Segítünk a megkülönböztetésben!
A légúti megbetegedések száma jelentősen megnőtt az utóbbi időben....
KÖZÉRZETKímélő gondoskodás az Eucerin tanácsai alapján
Bőrproblémák: szárazság, ekcéma, hiperpigmentáció, öregedésgátlás....
Minden, amit érdemes tudnod, ha tartasz a Parkinson-kórtól
A Parkinson-kórra jelenleg nincs gyógymód, de a betegség előrehaladásának lassítására irányuló terápiák fejlesztése folyamatosan z...
KÖZÉRZETA stressz és az aranyér kapcsolata
Rohanó világunk gyakran kiváló talajt biztosít a stressz eluralkodására az életünkben. Ezen idegi terhelés több, mint egy rövid ideig...
KÖZÉRZETImmunegyensúly télen – Mutatjuk, mit érdemes fogyasztani!
Ősszel-télen egy-két megbetegedés még belefér, hiszen közösségben járva óhatatlanul is elkaphatsz egy vírusfertőzést....
Adja meg születési időpontját!
VAGY
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
