Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

12 dolog, ami a testeddel történik, ha minden nap fogyasztasz halolajat

Szerző:
Szabó Anna
A halálesetek egyharmada szív- és érrendszeri betegedésekhez köthető. Az orosz lakosság nagy része azonban soha nem hallott a szívvel kapcsolatos problémákról. A titok egy olyan termék, amelyről mindenki hallott már, méghozzá a halolaj. A halolaj pótolhatatlan zsírsavakat tartalmaz, mint például az omega-3 és az omega-6, melyek segítik a szívünket egészséges állapotban tartani.

Tudd meg, milyen csodálatos hatásokkal jár a halolaj, ha rendszeresen fogyasztjuk.

11. Könnyebb lesz egy étrendhez ragaszkodni

A kutatás során a tudósok azt találták, hogy a halolaj rendszeres fogyasztása csökkenti az étvágyat, és az étkezés után a telítettség érzését adja. Egyes tudósok azonban úgy gondolják, hogy az Omega-3 egy további forrása gyorsítja a zsírok lebontását. Tehát a zsírok tárolása helyett a szervezet felhasználja azt energiaforrásként. A legfontosabb, hogy emlékezz, a halolajban rengeteg a kalória.

 

közérzet egészség
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL