Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon

2025. 03. 17. Gertrúd, Patrik

NAPI HOROSZKÓP >

NAPI TAROT >

NAPI ANGYAL >

KÖZÉRZET

12 étel, amit jobb, ha nem viszel túlzásba, ha védeni szeretnéd az ereidet – Védd a szívedet!

Szerző:

Szabó Anna

A szív egészségének megőrzésével kapcsolatban biztosan tudod, hogy az egészséges étkezés és a gyorsételek mellőzése jó kezdet, de ennél azért bonyolultabb dolgokról is szó van. Számos olyan étel létezik, amiket minden nap fogyasztasz, pedig, bár egészségesnek vannak kikiáltva, rengeteget ártanak a szívnek.

Kifejezetten fontos tudni, mely ételeket kell elkerülnöd, hogy sokáig egészséges maradhasson a legfontosabb szerved. Most néhány ilyen kerülendő élelmiszert fogunk felsorolni.

12. Túró

Bár nem érződik sósnak, nem jelenti azt, hogy nincs benne sok. Márpedig a túróval sokszor pontosan ez a baj, és egyes kutatók szerint ezen még a magas kalciumtartalma sem tud javítani.

FIGYELEM!
A cikk kizárólag tájékoztató jelleggel készült! Soha ne diagnosztizáld saját magad, és ne akard magad meggyógyítani! Minden esetben fordulj orvoshoz, és konzultálj vele, mielőtt a cikkben leírt információkat magadra vetítenéd! A szerkesztőség semmilyen eredményt nem garantál, és nem vállal felelősséget semmilyen kárért, ami a cikkben leírt információk felhasználásából ered!