Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

3 meglepő hozzávaló, mely a kávéba keverve segít a belek egészségének helyreállításában

Szerző:
Szabó Anna
Ha az emésztésünk helyreállításáról van szó, azt gondolnád, hogy a kávé az első dolgok között van, amitől meg kell szabadulni. De ne add fel ilyen könnyen! Most mutatunk néhány olyan összetevőt, ami segíthet a beleid egészségének optimalizálásban.

Sok esetben nem a kávéval van a baj, hanem azzal, amit hozzáadunk. Ott van például a cukor, az édesítő, a tartós tej, a különböző szirupok, és még több cukor. Ezek helyett inkább néhány fűszer használata javasol, például fahéj, gyömbér és kurkuma.

A gyömbér és a kurkuma is érdekes választás lehet

Ellenben nagyon hasznos, hiszen számos gyulladáscsökkentő anyagot tartalmaznak, így boldoggá teszik a bélrendszert, és talán segítenek egy keveset a súlycsökkenésben is. A kurkumának ráadásul van egy kis édes aromája, ami segít abban, hogy ne nyúljunk a cukorhoz és a különböző mesterséges édesítőszerekhez.
 

közérzet egészség
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL