Sok esetben nem a kávéval van a baj, hanem azzal, amit hozzáadunk. Ott van például a cukor, az édesítő, a tartós tej, a különböző szirupok, és még több cukor. Ezek helyett inkább néhány fűszer használata javasol, például fahéj, gyömbér és kurkuma.
Mi már ki is próbáltuk 1-2 milliliternek megfelelő mennyiségben ezeket a hozzávalókat. Egy munkatársunk világéletében utálta a fahéjat, de most szeretett volna adni neki egy esélyt, és elmondása szerint egészen jól passzolt a reggeli kávéhoz. Őrölt gyömbért is használtunk az elkészítés során, de ez természetesen helyettesíthető más formátummal is. És a legerősebb íz a három közül… a kurkuma, elsőre furcsa volt, de jól ellensúlyozták a gyömbérrel a fahéjat, így nagyon bejött.
Amennyiben képtelen vagy száműzni a hagyományos hozzávalókat, helyettesítsd egészségesebb megfelelővel. Édesítéshez próbáld ki a steviat vagy a szerzetesek körtéjét, a hagyományos tej helyett növényi alapú vagy szójatejet. Illetve utána ne felejts el hidratálni, és fogyassz sok vizet.
OLVASS TOVÁBB!
Ez a 6 hétköznapi szokásod rémálmokat okoz a fogorvosnak
Naponta kétszer fogat mosol, időnként fogselymet használsz, és azt hiszed, ezzel minden rendben van? Tévedsz, mert sajnos számos mindennap...
KÖZÉRZETFogszabályozás ár – ennyibe kerül a fogszabályozás manapság
Bár sokszor úgy érezzük, hogy a tökéletes mosoly ára szinte minden pénzt megér, itt az ideje, hogy beszéljünk a költségekről....
KÖZÉRZETMi a különbség a szemvizsgálat és a látásvizsgálat között?
A köznyelvben gyakran egymás szinonimájaként használjuk, ám a szemvizsgálat és a látásvizsgálat nem ugyanaz. Szemünk egészsége érd...
Nyomkodjuk-e a pattanásokat? A La Roche-Posay inkább a hámlasztásban hisz!
A pattanások nyomkodása valós probléma, főleg akkor, ha a tükör előtt állva nem tudsz ellenállni a kísértésnek....
KÖZÉRZETNyári nyomás, őszi nyugi: a pihenés is lehet kimerítő?
Sok ember számára a nyár a boldogság és a kikapcsolódás időszaka. Napsütés, nyaralás, élmények – mindez egyesek számára örömte...
KÖZÉRZETMinden, amit érdemes tudnod, ha tartasz a Parkinson-kórtól
A Parkinson-kórra jelenleg nincs gyógymód, de a betegség előrehaladásának lassítására irányuló terápiák fejlesztése folyamatosan z...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK