Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

4 dolog, amiért érdemes kelbimbót fogyasztanod

Szerző:
Szabó Anna
A kelbimbó nem tartozik a legkedveltebb zöldségek közé, pedig érdemes lenne belőle minél többet fogyasztanod, mert nagyon sok pozitív hatása van. Nem tudtad? Akkor itt az ideje, hogy megtudd, miért is érdemes beiktatni az étrendedbe.

Ezért érdemes kelbimbót fogyasztanod:

Rákellenes hatása van

Kutatások bebizonyították, hogy mivel a kelbimbó nagyon gazdag antioxidánsokban, csökkenti a daganatos betegségek kialakulását. Ezt a benne lévő kaempferolnak köszönheti, ami az antioxidánsoknak egy fajtája. Emellett enyhíti a gyulladásokat, és csökkenti az oxidatív stresszt. Magas C-vitamin tartalma miatt az immunrendszeredet is támogatja. Érdemes belőle sokat fogyasztanod, mert az emberi szervezet nem tudja előállítani az aszkorbinsavat, ezért azt kívülről kell pótolni.
 

közérzet egészség
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL