Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

5 élelmiszer, amiről azt hiszed, hogy egészséges

Szerző:
Szabó Anna
Sokan hiszik, hogy egészségesen táplálkoznak, aztán jönnek a bajok és nem értik, mi lehet az ok. Sajnos előfordul, hogy csak azt hisszük, hogy helyesen táplálkozunk, ám ha mélyebbre ásunk az ételeket illetően, hamar rájöhetünk, hogy rossz úton járunk és pont nem az egészségünket szolgálja a fogyasztásuk.

 

Ha valóban fontos számunkra a helyes táplálkozás, akkor érdemes utána járni, mi is az, ami valóban egészséges és tápláló.

-

 

 

Panírozott hal rudacska


Maga a hal szintén rendkívül egészséges a benne levő Omega 3 zsírsav miatt. Azonban nem mindegy, hogy milyen formában kerül fogyasztásra. Az előre gyártott panírozott hal rudacska, a lehető legrosszabb választás. Bő olaj- és rendkívül magas mesterséges adalékanyag tartalma miatt igen káros lehet az egészségünkre nézve.

közérzet egészség
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL