Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

5 élelmiszer, mely zsíros hajat eredményezhet - És 3, amely megelőzi a zsírosodást

Szerző:
Szabó Anna
Amikor a hajunk zsírosodni kezd, általában az első dolgunk az, hogy speciális samponokat veszünk, vagy copfba kötjük, hogy ne lássák, esetleg gyakrabban mossuk a megszokottnál. Van azonban néhány trükk, mellyel eredményesebben küzdhetsz a zsírosodás ellen. Ilyen módszer például az, ha bizonyos ételeket elkerülsz, míg másokat előnyben részesítesz.

Érdemes szem előtt tartani, mely ételek zsírosítják a hajadat: 

Ételek, melyeket inkább fogyassz: B-, és E- vitaminban gazdag ételek

A B-, és E-vitaminban gazdag ételek a legfontosabbak a hajunk és a bőrünk egészsége szempontjából. Nem csak szép és egészséges hajat varázsolnak, de még az olajakat is szabályozza bőrünkben! Olyan ételek, mint a bab, a zöldségek és a gyümölcsök igen gazdagok B-vitaminban. Az E-vitamint megtalálod a leveles zöldségekben, vagy a napraforgómagban.
 

közérzet egészség haj hajápolás
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL