Szabó Anna
3. Vezess részletes menstruációs naptárt
Érdemes nyomon követni a menstruációs periódusokat, bár ez a legutolsó dolog, amit éppen abban az állapotban csinálni szeretnél, hiszen ilyenkor stresszes vagy és vérzel. Viszont ez nagyon sok mindent megmutathat az általános egészségi állapotodról. Ilyen naplót vezetni, pláne a fogamzó képes években, nagyon fontos. Segít abban, hogy később teherbe tudj esni, vagy ha rendellenességet kell kideríteni. Már vannak olyan telefonos alkalmazások, amik segítségével szuperül nyomon tudod követni a havi ciklusodat és még értesítéseket is küld az adott állapotról.
OLVASS TOVÁBB!
Influenza vagy nátha? Segítünk a megkülönböztetésben!
A légúti megbetegedések száma jelentősen megnőtt az utóbbi időben....
KÖZÉRZETKímélő gondoskodás az Eucerin tanácsai alapján
Bőrproblémák: szárazság, ekcéma, hiperpigmentáció, öregedésgátlás....
KÖZÉRZETMinden, amit érdemes tudnod, ha tartasz a Parkinson-kórtól
A Parkinson-kórra jelenleg nincs gyógymód, de a betegség előrehaladásának lassítására irányuló terápiák fejlesztése folyamatosan z...
A stressz és az aranyér kapcsolata
Rohanó világunk gyakran kiváló talajt biztosít a stressz eluralkodására az életünkben. Ezen idegi terhelés több, mint egy rövid ideig...
KÖZÉRZETImmunegyensúly télen – Mutatjuk, mit érdemes fogyasztani!
Ősszel-télen egy-két megbetegedés még belefér, hiszen közösségben járva óhatatlanul is elkaphatsz egy vírusfertőzést....
KÖZÉRZETOmega-3 zsírsavak: életmentő tápanyagok a szív- és érrendszeri betegségekkel szemben
Mik azok az Omega-3 zsírsavak?...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
