Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

5 fehér méreg, amit te is minden nap fogyasztasz

Szerző:
Szabó Anna
 Létezik 5 élelmiszerféle, amelyet ugyan minden nap fogyasztunk, de bizonyított tény, hogy komoly veszélyt jelent az egészségre. Bátran kijelenthetjük tehát, hogy ez az 5 méreg nagymértékben felelőssé tehető az egészségi állapotodért. Mutatjuk, miért érdemes elkerülni őket!

 

Miért méreg?

Az alábbi 5 összetevőt azért hívják fehér méregnek, mert rendkívül kevés benne a tápanyag, a fehérje és a vitamin. Ha minden nap fogyasztod őket, akkor növeli a magas vérnyomás, a cukorbetegség és sok más egyéb betegség kockázatát. Tudtad például, hogy azok az emberek, akik hetente 5 alkalommal fogyasztanak fehér rizst, 17 %-kal nagyobb eséllyel pályáznak a cukorbetegségre? És ez csak egy példa volt a sok közül.

{KEPGALERIA}

2. Fehér rizs

Tudtad, hogy a fehér rizs feldolgozása magában foglalja azt a finomítási eljárást, amely eltávolítja a külső réteget és a csírákat? Az egyetlen, ami megmarad, az az endospermium, avagy a magbél, mely főleg keményítőt tartalmaz. Tudnod kell azt is, hogy a fehér rizs jelentősen növeli a glükóz szintet a vérben, amely által nagyobb az esély a diabéteszre is.

közérzet egészség
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL