Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

5 hiba, amit elkövethetsz az almaecet fogyasztásánál

Szerző:
Szabó Anna
Biztosan te is hallottál már az almaecet jótékony hatásaival kapcsolatos őrületről. Széles körű előnyei közé sorolják a vércukorszint szabályozását és a jó koleszterinszint megemelését az egészséges szív érdekében. Azt azonban nem biztos, hogy tudod, hogy az almaecetnek bizony lehetnek negatív hatásai is, ha nem helyesen alkalmazod.

Ha azon gondolkodsz, hogy a rendszeres rutinod részébe illeszted az almaecet fogyasztását, fogadd meg ezeket a profi a tippeket, hogy a lehető legegészségesebb formádat hozhasd. Végül is ez az egész lényege, nem? 

Hiba 3: Nem törődsz a fogaiddal

A savas ételek és italok súlyosan károsíthatják a fogaidat. Ez újabb ok arra, hogy felhígítsd az almaecetet, különösen, ha rendszeresen fogyasztod. Töményen ugyanis meggyengítheti a fogzománcot, ami érzékenységhez és fogszuvasodáshoz is vezethet. Az extra elővigyázatosság kedvéért szívószállal idd, hogy elkerüld az érintkezést a fogaiddal. Meglepőnek tűnhet, de nem szabad rögtön a fogyasztása után fogat mosni. Inkább öblítsd ki a szádat vízzel, hogy eltávolítsd a visszamaradt savakat.
 

közérzet egészség almaecet
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL