Szabó Anna
Még mielőtt magadat okolnád, hogy nem dolgozol elég keményen az edzőteremben, vedd figyelembe, hogy ahogy idősödünk, a hormonháztartásunk legapróbb kibillenése is a hastájéki zsír egyre nehezebb leadásához vezethet.
Kíváncsi vagy rá, hogyan tudod megállapítani, hogy a plusz kilókat a túl sok pizza fogyasztása okozza, vagy a probléma oka valami komolyabb? Íme, 5 jel arra, hogy bizony valami gond lehet a hormonháztartásoddal.
Az inszómnia és a kimerültség árulkodó jelei lehetnek annak, hogy a súlynövekedésedért a hormonjaid a felelősek. Az összes ilyen és ehhez hasonló jelenség befolyásolja a hormonszintedet, legfőképpen a kortizolét. Ezzel együtt az alvásproblémák csökkenthetik a növekedési hormon szintjét, amely a szövetépítésért, izomnövekedésért és az általános egészségért is felelős.
OLVASS TOVÁBB!
Omega-3 zsírsavak: életmentő tápanyagok a szív- és érrendszeri betegségekkel szemben
Mik azok az Omega-3 zsírsavak?...
KÖZÉRZETEz a 6 hétköznapi szokásod rémálmokat okoz a fogorvosnak
Naponta kétszer fogat mosol, időnként fogselymet használsz, és azt hiszed, ezzel minden rendben van? Tévedsz, mert sajnos számos mindennap...
KÖZÉRZETFogszabályozás ár – ennyibe kerül a fogszabályozás manapság
Bár sokszor úgy érezzük, hogy a tökéletes mosoly ára szinte minden pénzt megér, itt az ideje, hogy beszéljünk a költségekről....
Mi a különbség a szemvizsgálat és a látásvizsgálat között?
A köznyelvben gyakran egymás szinonimájaként használjuk, ám a szemvizsgálat és a látásvizsgálat nem ugyanaz. Szemünk egészsége érd...
KÖZÉRZETNyomkodjuk-e a pattanásokat? A La Roche-Posay inkább a hámlasztásban hisz!
A pattanások nyomkodása valós probléma, főleg akkor, ha a tükör előtt állva nem tudsz ellenállni a kísértésnek....
KÖZÉRZETNyári nyomás, őszi nyugi: a pihenés is lehet kimerítő?
Sok ember számára a nyár a boldogság és a kikapcsolódás időszaka. Napsütés, nyaralás, élmények – mindez egyesek számára örömte...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
