Szabó Anna
Különböző okai lehetnek annak, hogy miért alacsony a D-vitaminszint a szervezetben. A kor előre haladtával, a szervezet egyre kevésbé képes átalakítani a D-vitamint aktív formájává. Továbbá ha sok időt töltünk a szabadban, akkor a szervezetünk képes D-vitamint termelni, ezért ha inkább otthon tartózkodunk, akkor ez szintén ok lehet a hiányra. Végül a bélrendszer sem képes mindig megfelelően felszívni a D-vitamint, például a Crohn-betegség, a cisztás fibrózis és a cöliákia is befolyásolhatják a D-vitamin megfelelő feldolgozását.
Ha nem számít, mennyit alszol, mindig fáradtnak érzed magad, akkor valószínűleg D-vitaminhiányos vagy. A hiány súlyos fáradtságot okozhat, ami negatív hatással lehet az általános életminőségedre és egészségedre.
OLVASS TOVÁBB!
A stressz és az aranyér kapcsolata
Rohanó világunk gyakran kiváló talajt biztosít a stressz eluralkodására az életünkben. Ezen idegi terhelés több, mint egy rövid ideig...
KÖZÉRZETImmunegyensúly télen – Mutatjuk, mit érdemes fogyasztani!
Ősszel-télen egy-két megbetegedés még belefér, hiszen közösségben járva óhatatlanul is elkaphatsz egy vírusfertőzést....
KÖZÉRZETOmega-3 zsírsavak: életmentő tápanyagok a szív- és érrendszeri betegségekkel szemben
Mik azok az Omega-3 zsírsavak?...
Ez a 6 hétköznapi szokásod rémálmokat okoz a fogorvosnak
Naponta kétszer fogat mosol, időnként fogselymet használsz, és azt hiszed, ezzel minden rendben van? Tévedsz, mert sajnos számos mindennap...
KÖZÉRZETFogszabályozás ár – ennyibe kerül a fogszabályozás manapság
Bár sokszor úgy érezzük, hogy a tökéletes mosoly ára szinte minden pénzt megér, itt az ideje, hogy beszéljünk a költségekről....
KÖZÉRZETMi a különbség a szemvizsgálat és a látásvizsgálat között?
A köznyelvben gyakran egymás szinonimájaként használjuk, ám a szemvizsgálat és a látásvizsgálat nem ugyanaz. Szemünk egészsége érd...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
