Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

5 nehezen emészthető élelmiszer, amit szinte minden nap fogyasztunk – Titkos ellenségek!

Szerző:
Szabó Anna
Étkezési szokásaink nem egyenlő mértékben jók vagy rosszak. Az étrendünkben sajnos nagyon gyakran helyet kapnak olyan ételek, melyek amellett, hogy súlygyarapodást okoznak, a gyomrunk számára is megterhelőek lehetnek. Nem is tudunk ezekről a napi szinten fogyasztott termékekről, pedig valójában a titkos ellenségeink!

Valószínűleg te is minden nap fogyasztod ezt az 5 nehezen emészthető élelmiszert: 

2. Korpás és teljes kiőrlésű pékáru

Tudjuk, hogy az emésztés könnyítéséhez rostokra van szükségünk. A gond az, hogy a zöldségekben, a teljes kiőrlésű pékárukban és a gabonapelyhekben lévő rostok egyáltalán nem bomlanak le. Következésképpen a testünk nem nyer belőlük energiát.
 

közérzet egészség
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL