Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

5 népszerű élelmiszer, amitől olyan lesz a hasad, mint egy lufi

Szerző:
Szabó Anna
A zsigeri zsírok a máj, a hasnyálmirigy és a belek között helyezkednek el. A bőr alatt található természetes zsírtól eltérően, szerepet játszanak a hormonháztartásunk egyensúlyában, és a 2. típusú cukorbetegség, a szívbetegség és a pajzsmirigyproblémák kockázatának megnövekedésében. Ha arra gyanakszol, hogy túl sok zsigeri zsírod van, konzultálj az orvosoddal.

Van néhány sokak által kedvelt élelmiszer, melyek túlzott fogyasztása szabályosan táptalaja a zsigeri zsírok kialakulásának. Nézzük, melyek ezek!

3. Transzzsírok

A transzzsírokat az aktív zsírképzés egyik fő bűnösének tartják. A sütik és a kekszek gyakran nagy adagokban tartalmaznak magas fruktóztartalmú kukoricaszirupot, valamint transzzsírokat. Más közönséges ételeket, például juharszirupot, fagyasztott pizzát, hűtött tésztatermékeket, kávétejszínt vagy margarint fogyasztva is transzzsírok jutnak a szervezetünkbe.

 

közérzet egészség
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL