Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

5 ok, amiért érdemes léböjt kúrát tartanod tavasszal

Szerző:
Szabó Anna
A téli hideg után nemcsak a természet újul meg, neked is érdemes feltölteni szervezeted vitaminraktárait. A méregtelenítésről már nem is beszélve, hiszen a hosszú tél alatt rengeteg méreganyag rakódik le a szervezetben. A léböjt kiváló lehetőséget ad minderre.

.

 

 

 

Milyen levek jók?

Mind a zöldség, mind a gyümölcslevek nagyon egészségesek, de ha nagy mennyiségben fogyasztod őket, akkor nagyobb mennyiségben legyenek a zöldségekből készült levek, mert a gyümölcsleveknek magas a cukortartalma. Fogyaszthatsz répa, cékla, spenót, sóska, zellerlevet, keverheted is őket, ízesítheted egy kevés almalével, vagy 1 citrom kifacsart levével. Választhatod az idény zöldségeket, gyümölcsöket is. Fontos, hogy a kúra alatt fogyassz sok folyadékot tiszta víz, vagy gyógyteák formájában.

közérzet egészség
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL